Världsdagen för psykisk hälsa, som hålls den 10 oktober varje år, är ett globalt initiativ som ägnar sig åt att öka medvetenheten om psykiska problem och främja psykiskt välbefinnande. Temat för 2023 är ”Psykisk hälsa i ett Ojämlik värld”, som lyfter fram skillnaderna i tillgång till psykisk vård och vikten av att ta itu med dessa orättvisor. Det tjänar som en påminnelse om att alla förtjänar lika möjligheter till psykiskt stöd och resurser, oavsett bakgrund eller förutsättningar.

Psykiska hälsoutmaningar för testamentsforskare

Protest Genealogy, även om det är en fullgörande roll, kan ha en betydande inverkan på det psykiska välbefinnandet för dem som arbetar inom fältet. Varje fall kommer med sin komplexitet, men i varje fall kommer släktforskare och forskare att möta följande utmaningar:

1. Hantera sorg och förlust:

Att engagera sig med förmånstagare som nyligen har upplevt förlust kan vara känslomässigt utmanande. Släktforskare måste erkänna den avgift detta tar på deras egen mentala hälsa och utöva egenvård.

2. Emotionella gränser:

Att fördjupa sig i familjehistorier som inkluderar känsliga frågor kräver att man upprätthåller känslomässiga gränser. Att balansera empati med professionalism är avgörande för att skydda mental hälsa.

3. Att hantera motgångar:

Inför forskningens återvändsgränder och svårfångade arvingar kan släktforskare uppleva frustration och missmod. Att bygga motståndskraft och hanteringsmekanismer är avgörande för att navigera mot sådana motgångar.

4. Hantera stress:

Den höga stressen av släktforskning kan leda till utbrändhet. Utövare bör fokusera på arbetsbelastningshantering, sätta realistiska förväntningar och ta pauser för att förhindra överdriven stress.

I den juridiska branschen kan, förutom att prata med vänner och familj, även kontinuerlig professionell utveckling och nätverkande ge värdefullt stöd.

Naturligtvis är det inte bara släktforskare som upplever dessa utmaningar, alla arbetsmiljöer kommer att innehålla en eller flera av ovanstående punkter i någon mening. Det viktiga är att vi känner igen och välkomnar hjälp och vägledning från en professionell när det behövs.

Finders engagemang för personalens välbefinnande

Finders är engagerade i all vår personals välbefinnande, vilket är anledningen till att alla linjechefer i år genomförde en Första hjälpen kurs i psykisk hälsa med MHFA England (www.mhfaengland.org), och är nu förstahjälpare för mental hälsa (MHFAider®). Den här kursen lär ut kunskaper och färdigheter för att ge första hjälpen för att stödja personer som kan uppleva dålig psykisk hälsa. Vid sidan av detta har vi även 3 Mästare i Mental Health Champions, vars syfte är att öka medvetenheten om vikten av psykisk hälsa samtidigt som vi ger extra stöd till all personal.

Vi har också vår Medarbetarassistansprogram om vår personal skulle behöva hjälp eller stöd från en konfidentiell tredje part.

Finders International inser att hemarbete kan vara fördelaktigt för personalen, men det inser också fördelarna med en viss grad av arbete på plats som är svåra att replikera hemifrån. Det är därför vi introducerade vår Hybrid arbetspolicy att erbjuda personalens flexibilitet och bättre balans mellan arbete och privatliv.